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サッカー トラップのコツは上半身?

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【動画】香川・シンジターンを可能にする上半身の動き

などの記事で、上半身の動きの重要性をお伝えしていますが、世界屈指の強豪チーム、イタリアセリエA『ユベントス』の室内トレーニングの動画からも、上半身の動きを重要視しているのが分かります。

日本に限らないと思いますが、時代とともに『家の手伝い』や『外遊び』する環境が減り、それとともに上半身をたくさん動かす機会が減っているので、小学生から上半身の動きの質を高めるトレーニングは積極的に取り入れるべきだと思います。試合で本当に使えるドリブルも、結局は上半身の動きの質で大きく左右されてしまいます。

ここで紹介しているトレーニング動画を、できる範囲で

全身の動きをそっくり真似(まね)てみる

だけでも気付きや発見があると思いますので、とてもおススメです(^_^)

At work in the gym – Juve On Tour: al lavoro in palestra【2:07】


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管理人

小学校3年生からサッカーにハマり、16歳のときイングランドで衝撃を受け、21歳のときYOUTUBEに出会う。がっつりプレーしたのは22(23?)歳まで。

自身の経験だけでなく、サッカーと全く関係ない分野を抽象化して応用することで、イングランド遠征で感じた世界との差を解決(16歳から10年以上かかり、センスなさすぎ(笑))。
 
そして、2015年からはサッカースクールで小学生に技術指導。原田メソッドを参考にさせてもらって目標達成のサポートをするとともに、独自の視点による『ワンポイントアドバイス』により、『できなかった』プレーを『できる』ように変えられるのが、私の特徴です。
 
オンラインを利用して、より多くの人とサッカーを掘り下げていけたらと思います。
 

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