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当サイトでは、

サッカー トラップのコツは上半身?

検索 上半身 サッカー 上半身の筋力トレーニングは必要?不要?

【動画】香川・シンジターンを可能にする上半身の動き

などの記事で、上半身の動きの重要性をお伝えしていますが、世界屈指の強豪チーム、イタリアセリエA『ユベントス』の室内トレーニングの動画からも、上半身の動きを重要視しているのが分かります。

日本に限らないと思いますが、時代とともに『家の手伝い』や『外遊び』する環境が減り、それとともに上半身をたくさん動かす機会が減っているので、小学生から上半身の動きの質を高めるトレーニングは積極的に取り入れるべきだと思います。試合で本当に使えるドリブルも、結局は上半身の動きの質で大きく左右されてしまいます。

ここで紹介しているトレーニング動画を、できる範囲で

全身の動きをそっくり真似(まね)てみる

だけでも気付きや発見があると思いますので、とてもおススメです(^_^)

At work in the gym – Juve On Tour: al lavoro in palestra【2:07】


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特に、小・中学生の保護者・指導者の方に人気です。

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管理人

2015年から、サッカースクールで小学生に指導。資格はC級ライセンス。

小学校3年生から少年団でサッカーを始め、16歳のときイングランドで衝撃を受け、21歳のときYOUTUBEに出会う。がっつりプレーしたのは22(23?)歳まで。

自身のプレー経験だけでなく、サッカーと全く関係ない分野を抽象化して応用することで、イングランド遠征で感じた世界との差を解決(16歳から10年以上かかり、センスなさすぎ(笑))。
 
指導に関しては、原田メソッドを参考にさせてもらって目標達成をサポート。また、強みは、独自の視点による『ワンポイントアドバイス』により、『できなかった』プレーを『できる』ように変えられるところです。
 
インターネットを利用して、より多くの人とサッカーを掘り下げていけたらと思います。
 

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