8月24日報告

コーディネーション&リフティング&ウェッジ&宿題のボールタッチ

グループで楽しくコーディネーションをやりました。
サッカーは色々な体の動きを使うので、
今日やった

●ボールリレー(ヨコ・上下)
●ハイハイ
●馬跳び

は、お家でもやってみてください(^_^)

ウェッジはリフティングよりも実践的です。

リフティングの回数が少なくても、
ウェッジができるほうが良いので
自信を持ちましょう(^_^)

宿題のボールタッチは
みんな10点以上だったので
今週は
11点を目指しましょう！

立ち○○トラップの練習。

足を肩幅にひらいて
パスを受けましょう。

胸も正面です。

そしてリラックス！

1対1に、後方から味方がオーバーラップしてくるパターンをやりました。

●後ろの選手の声をかけるタイミングと、どちら側に上がるのかの声
●ボールをキープしている選手は後方から上がってくる味方を意識して、
DFを見て判断しましょう。

次第に慣れてきて、オリジナルのフェイントを入れたりしていました。goodです！