ウォーミングアップ
・ドリブル
・ウェッジ
・クッション
ドリブル2種類
・スピードを上げたまま利き足で毎回タッチ
ボールが体から離れないよう、タッチするときは、膝を伸ばさないで力をぬこう。
・人間コーンドリブル(なるべく早く。利き足メイン)追いつかれたらコチョコチョww
パス&プルアウェイ&ランウィズ&シュート
一本のインサイドキックを大事に。
大事といっても、頭を下げて極端に丁寧にするのではなく、
フォームとパススピードを大事にする。
・横バージョン
・スルーパスバージョン
スルーパスは、相手の体の向きを見よう
ミニゲーム
・今日やったことのチャレンジ
特記
夕方、とても寒くなってきました。
もしもケガをして見学になっても
体が冷え切らないよう、
防寒対策をお願いします(^_^)
年内のスクールは来週21日が最終。
年明けは11日(祝・月)16時~18時でやります。
どうぞよろしくお願いしますm(__)m