本庄若泉SC

12月21日報告

ウォーミングアップ

●ボールの取りっこ
●手足タッチ
●ウェッジ&クッション

ドリブル&ステップワーク

●利き足アウトサイドで、真横にスライドする動き
・・相手の足に引っかかりやすいので、そこを修正
●ステップワーク
・・スライドのステップ
・・プルアウェイのステップ
・・・クロスさせる足のつま先の向き

パス交換&プルアウェイからのシュート練習

●動き出しのタイミング
●スルーパスを出す人は、正直にならない。守備をだます。

ミニゲーム

●今日やったことを実践。
相手をだますパスを狙おうとしていました(^_^)
誰もが予測できるパスはとても大事ですが、
それと同じくらい、相手をだますパスも大事です。
インサイドのノールック、利き足アウトサイドのパスを
ふだんから使うようにしましょう!

【特記】
年末年始、ふだん集まらない人と
会えるチャンスなので、
大好きなサッカーの自主練習を見せてあげてね~!

それでは、良いお年を!!