目次
ウォーミングアップ
・ドリブル
・手足タッチ
ドリブルおにごっこ&スピードドリブル
・ボールを触るときの足のかたち（膝を伸ばさない。曲げておく。）
トラップの受け流しからシュート
・ステップワーク（タッチする足で、一度ボールに寄る。ピボットターンの要領。タイミングは早め。）
ミニゲーム
・今日やったことのチャレンジ
・ゴールが見えたら打つ！
特記
手が寒い子は手袋を忘れずに！
集中力低下&ケガにつながります。
それでは、来週も楽しくやりましょう(^_^)
2月8日スクール報告
一流選手たちに共通する体の動かし方を体系化し、星野式を作った人。
定期的なスクールの運営と、リアル＆オンラインでパーソナルコーチ(マンツーマン指導・個人レッスン)をしています。競技としては大学まで。大学のときはスポーツジムでバイトしたり整体に通って体のことを勉強していました。また、その頃から世界との差を埋めるための動画分析をしています(15年以上)。
私はサッカーを小学生からずっとやってきましたが、ある日、衝撃的な試合がありました。
2001年3月(高校1年生の春休み)のイングランド遠征のとき、こちらのトップチームより1つ年下で形成された、プレミア下部(ブラックバーン)相手に0-5。このような大差の負けは、全国大会出場校との試合でもなかった圧倒的な敗北。しかし、内容はそれ以上にフルボッコされて、いわゆる世界との差というものを知りました。
その後、世界との差を埋める要素を、YouTubeを使って一流選手を分析・検証することで体系化(星野式)。また、試合のチャンスシーンを俯瞰(ふかん)して分析・図説した『FUKAN』の２つを活用して、指導にあたっています。FUKANは教材としても販売中。
現在、小学生高学年～プロ選手まで役立つ星野式(旧Mメソッド)を普及するために、スクールで集団指導(2015年～)と、リアル＆オンラインでパーソナルコーチ中(2018年10月～)です。パーソナルの選手は幅広く、楽しむ感じの少年団～選手権全国出場校の高校生、都道府県選抜選出、Jジュニア&ジュニアユースの子もいます。
指導に関するご質問、ご要望はお問い合わせのほうへよろしくお願いします(^_^)
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