スクール報告

3月8日スクール報告

ウォーミングアップ

●ドリブル
●手足タッチ

トラップ&パス

●手投げのパス⇒動いてパスを受ける⇒ウェッジのタイミングでトラップ(ターン)
●グラウンダーでもやりました。
※2タッチ目を利き足で触れるように。

小さいスペースで3対3のパス回し

●パスコースに顔を出す。
●ボールが来る前にパスを受けたらどうしたいか考えておく。
●フェイントを入れてみよう
●浮かすパスも使ってみよう

ミニゲーム

●今日やったことを実践!
●ボールを出した後、もう一回パスを受ける動きをする。
(あまり動かないで、もう一度足元で受けたいときも、2・3歩動く。後ろに下がったり左右に動くのもOK。)

RELATED POST