目次
ウォーミングアップ
●ドリブル
●手足タッチ
トラップ&パス
●手投げのパス⇒動いてパスを受ける⇒ウェッジのタイミングでトラップ(ターン)
●グラウンダーでもやりました。
※2タッチ目を利き足で触れるように。
小さいスペースで3対3のパス回し
●パスコースに顔を出す。
●ボールが来る前にパスを受けたらどうしたいか考えておく。
●フェイントを入れてみよう
●浮かすパスも使ってみよう
ミニゲーム
●今日やったことを実践!
●ボールを出した後、もう一回パスを受ける動きをする。
(あまり動かないで、もう一度足元で受けたいときも、2・3歩動く。後ろに下がったり左右に動くのもOK。)
こちらもやってます。メルマガは基本、忖度なしですw