10月4日スクール

ウォーミングアップ

・かかとから着いて大また歩き
・背筋をのばそう
・大また歩きするには、大きくうでをふろう

・かけひきを伴ったパスからのシュート練習
・オフサイドラインを意識して
・体の向きと目線切り
・ファーサイドを狙おう
・コースを切られたらボールを浮かそう
・守備は自分のラインをボールが通過したら、プレスバック！

きょうやったことのチャレンジ

10月になると、人工芝の特性もあって夕方に冷え込む日があります。
なので、
涼しい日は薄手でもいいので、上着を用意してください。
よろしくお願いします。