本庄若泉SC

11月15日スクール

ラダー

・ひねりの動作ができるようになろう

リフティング

・それぞれ課題のもの
・2人一組

3人目の動き&シュート練習

・タテまたはヨコは2マス、ナナメは前回と同じ距離
・2マス分だとボールを見ながらだと味方が見えないので、
 しっかりと顔をあげて首を振ろう
・サイドに開くときは、胸をコート内側に向けよう

ミニゲーム

・今日やったことのチャレンジ

特記

これから寒くなるので、
防寒対策をしっかりしよう。