11月22日スクール

ふたり一組でリフティング＆ラダー

・必ず2タッチ以上
・中学年は、パスのときだけワンバン有り
・色々なステップ×10本。友達、星野を参考にして種類を増やそう。

2対2＋サーバー

・先週までやっていたトレーニングを急遽変更。
・試合に近い負荷でトレーニング。
・練習で試合のように。試合で練習のように。
・サーバー（フリーマン）含めた攻撃3人で守備2人を崩す。
・パスしたあと、もう一度すぐ関わる動き(足元でもらうのも正解。ワンツーも正解。)。
・チャレンジ＆カバーと、誰が寄せるのか声かけ。うまくいかなくても、声を出し続ける。