目次
リフティング
各自の目標達成目指して集中する
コーディネーション
・ラダー→チューブ→ダッシュ10メートル
2対2＋フリーマン（サーバー）
・10×20メートルのグリッド
・サーバー（グリッドの外からパス出す人）も使って、ドリブルゴール
・全部ではないが、出したら前に抜けることを意識する
・味方に寄ってワンツーを狙う
・見方が離れて（開いて）相手のカバーリングがいなくなったら、1対1と思って仕掛ける
・守備はチャレンジ&カバー（斜め後ろ）と声かけ
ゲーム
・今日やったことのチャレンジ
