本庄若泉SC

2月20日スクール

ウォーミングアップ

・手押し車
・おんぶ
・ラダー(外→中→中。外に足を着いたとき、反対の足の膝を上げる)

パス交換からのシュート

チェックの動きから
・ワンタッチでリターン
・ターン
・ボールを流してスペースに進入してシュート

10分自主練

・自分が上手になりたいものをやる

ミニゲーム

今日やったことのチャレンジ