目次
リフティング
●各自、目標を目指す
２対１のキープ
●四角いエリアで、奪われないようキープ。
●体の入れ方、ぶつけ方、相手が寄せてきたときのかけひき
●ボールを持っているオフェンスは、相手と向かい合った時に『パス』だけの選択肢にならないようにしよう。ボールを横（ななめ後方）にずらす（はずす）、抜くのもひとつの選択肢
１対１＋サーバーのライン突破
●ドリブルとサーバーを使ってDFラインを突破
●オフサイドルールの確認
●サーバーは、高い位置と低い位置を意識する
●ステップを入れたドリブル
シュート練習
●一人がゴールラインからとにかく強いボールを蹴って、それをトラップ&強いシュート
●試合中のどんなパスよりも速いボールをトラップすることで、試合では落ち着いてプレーできるようになる
●強いシュートをうつための体の使い方を覚えられる
参考
ミニゲーム
●今日やったことのチャレンジ
