5月2日スクール

手押し車&おんぶ

・体を鍛えよう

・ラダー&チューブ&ダッシュ
チューブの後、しっかりダッシュして速く走る感覚を身につけよう

・ドリブル
サーキットポールを使って。メインは利き足。試合に近いスピードで。

・1対1キープ
体を使ってキープしよう
どんどんボールを奪いにいこう

・シュート練習
・・3人目の動き＋1対1からシュート
バックステップでサイドに開くイメージ。体の向き（ボディシェイプ）と視野の確保。
ガンガン仕掛ける。試合のスピード感で。

・・3人目の動き＋2対1からシュート
パスの選択肢がある中での、体の向きを意識しよう。角度を変えるだけで、できるプレーが全く違ってくるよ。

・・背負ってキープしてからシュート
お尻、足、腕、肩を使おう。とくに、足とお尻が課題。途中から良くなりました(^_^)

今日やったことのチャレンジ。高学年は3タッチ以下。
高学年は、
・次のプレーをイメージ
・3人目の動き
・体を使ったキープ

とても良いプレーが何度も出ました(^_^)

中学年は、どんどん高学年に対してドリブルや守備をチャレンジ。怖がらず、ガンガンチャレンジできました(^_^)

スクールでは、試合より速く、強く、難しいことにチャレンジ！
そうすることで、試合では余裕を持ってプレーできるようになります。
試合を楽しめるよう、ミスを恐れずにチャレンジしていきましょう(^_^)