ラダー
・大きく動いて体の動かし方を考えよう。ラダーは小刻みに早く動くのも大事だけれども、ステップを大股にしてもスムーズに動ける。というのも大事。滑るのをおそれないでやってみよう。
シュート練習
・相手とかけひきする動き。クロスステップでチェックの動きをいれてから
・・ボールに寄ってワンタッチでリターン
・・ボールに寄ってターンしてから切り返す
・・ボールに寄って触るふりして流してから前に突破
・・ゴールラインぎわまでドリブルで運んでマイナス(ななめ後ろ)にパス
・・ゴール前に入る人は、味方がパスをしそうなタイミングで進入する。先に進入するとマークにしっかりとつかれてしまう。
ミニゲーム
・今日やったことのチャレンジ
→ボールに寄る動きができている場面が増えたので、球際が強くなったり、ルーズボールに触るタイミングが早くなってよかったです。チームでもやっていきましょう。