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【驚愕】レアルの選手のラダートレーニングがスーパープレー!!

銀河系軍団、レアル・マドリード。チームの室内トレーニングルームの映像もビックリしましたが、さらに驚いたのは、そこで行われたいつもの『ラダートレーニング』の様子。ゴツい体の猛者たちによるラダートレーニングは、もはやスーパープレーのひとつ。では、どうぞ♪

Sesión de estiramientos en el gimnasio / Stretching session in the gym【1:17】

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私は選手としては、自分で自分を追い込むことはできましたが、体のことを知らないでがむしゃらにやったり、パフォーマンスを上げようと試行錯誤をして何度もケガをしました。指導者としては、自分の過去の競技歴よりも素晴らしい選手たちをパーソナル(個別)コーチングさせてもらっています。

そんな私が限界が来るまでチャレンジする企画がこちらです。

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