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【動画像】靴紐を簡単に結べて、ほどけにくくする結び方

靴紐を試合や練習中に何度も結び直していると、その分プレーに集中できず、チームへ迷惑をかけたり、良いプレーをするチャンスを失っています。そこでおススメな結ぶ方法がこちら。イアンノットという結び方。詳しい説明は、下の画像と動画をご覧になっていただきたいと思いますが、こういった細かいところに対しての感覚(ここでは、靴紐がほどけないようになりたい。)を持つことは、サッカーが上達するうえで非常に大切だと思います(^_^)ご覧になったら、ぜひお試しあれ♪

Ian Knot detailed tutorial – Professor Shoelace

【1年6カ月で100回】気付いていない課題も改善

私は選手としては、自分で自分を追い込むことはできましたが、体のことを知らないでがむしゃらにやったり、パフォーマンスを上げようと試行錯誤をして何度もケガをしました。指導者としては、自分の過去の競技歴よりも素晴らしい選手たちをパーソナル(個別)コーチングさせてもらっています。

そんな私が限界が来るまでチャレンジする企画がこちらです。

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