フランスの名門、パリ・サンジェルマンのとある練習風景。脳と体の動きをリンクさせ、俊敏性アップを図るトレーニングの盛り上がり方がスゴイです(^_^)もちろん、さりげなく刻んでいるステップの速さも♪
練習を真剣にやりつつ、盛り上がることはとても大切だと思います。よかったらぜひ(^_^) (ちなみに、実際に子供たちとやると大盛り上がりです♪)
TRAINING SESSION – Good Vibes【1:34】
PSGの俊敏性アップトレーニングがめっちゃ盛り上がる♪
一流選手たちに共通する体の動かし方を体系化した星野メソッドを作った人。
定期的なスクールの運営と、リアル＆オンラインでパーソナルコーチ(マンツーマン指導・個人レッスン)をしています。競技としては大学までやり、大学のときから、世界との差を埋めるための動画分析をしています(15年以上)。
私はサッカーを小学生からずっとやってきましたが、ある日、衝撃的な試合がありました。
2001年3月(高校1年生の春休み)のイングランド遠征のとき、こちらのトップチームより1つ年下で形成された、プレミア下部(ブラックバーン)相手に0-5。このような大差の負けは、全国大会出場校との試合でもなかった圧倒的な敗北。しかし、内容はそれ以上にフルボッコされて、いわゆる世界との差というものを知りました。
その後、世界との差を埋める要素を、YouTubeにて一流選手を分析・検証することで体系化(星野メソッド)。また、試合のチャンスシーンを俯瞰(ふかん)して分析・図説した『FUKAN』の２つを活用して、指導にあたっています。FUKANは教材としても販売中です。
現在、小学生高学年～プロ選手まで役立つ星野メソッド(旧Mメソッド)を普及するために、スクールで集団指導(6年目)と、リアル＆オンラインでパーソナルコーチ中(2年目)です。パーソナルの選手は幅広く、楽しむ感じの少年団～選手権全国出場校の高校生、都道府県選抜選出、Jジュニア&ジュニアユースの子もいます。
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