サッカー ドリブルしているときの目線は?

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サッカーでドリブルやボールタッチの練習をしているとき、

顔を上げて周りを見よう

といわれたことはありませんか。私もありましたが、顔を上げて周りを見たらボールが見えずにうまくドリブルできず、かといってボールばかり見ていても周りが見えなくて困惑したことがありました。

ということで、今回は『ドリブルをしているときの目線』について書きます。

ボールは視野のどこに?

ボールを見つつ、周りも見ることができれば、ボールコントロールのミスも少なく、状況を判断して焦らずプレーできますね。そこで、ドリブルをしているときの見えている『視野』をテレビ画面に例えてみると、ドリブルが得意な人が『ボールも周りも見ている』状況は、次のようになると思います。

ボールはテレビ画面の下の方に映り、周りの状況は画面の中央付近に映る。(全ての状況に、あてはまるわけではありません。)

その一方、ドリブルが苦手で慌ててしまう人は、

ボールが画面中央付近に映り、周りの状況は画面の隅の方に映る。

状態かと。

目線が違うだけで、体の姿勢やドリブルのタッチする感覚も変わりますし、体の動かしやすさも違ってきます。最終的には、たくさん練習をしながら、自分のやりやすい型を身に付けていくと思いますが、その際に目線を意識することも非常に大切だと感じますので、ドリブルが上達したい人にとって、少しでも参考になれば幸いです(^_^)

Cristiano Ronaldo – Tested To The Limit(16:00くらいから要チェックです♪)


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管理人

2015年から、サッカースクールで小学生に指導。資格はC級ライセンス。

私自身は、小学校3年生から少年団でサッカーを始め、16歳のときイングランドで衝撃を受け、21歳のときYOUTUBEに出会いました。がっつりプレーしたのは22(23?)歳まで。

自身のプレー経験だけでなく、サッカーと全く関係ない分野を抽象化して応用することで、イングランド遠征で感じた世界との差を解決(16歳から10年以上かかり、センスなさすぎ(笑))。
 
指導に関しては、原田メソッドを参考にさせてもらって目標達成をサポート。また、強みは、独自の視点による『ワンポイントアドバイス』により、『できなかった』プレーを『できる』ように変えられるところです。
 
ちなみに、子供が効果的なサッカーの自主トレ・自主勉を継続的にできるようになることは、成長するうえでとても重要だと思うので、私の指導目標のひとつにしています。

インターネットを利用して、より多くの人とサッカーを楽しく掘り下げていけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

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