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サッカーにおけるウェッジコントロールとは、ボールコントロールのひとつです。具体的には、足と地面の間に角度をつくり、ボールが地面について跳ね上がるタイミングで、ボールの勢いを吸収してコントロールする技術のことで、トラップの基本です。空間把握はもちろん、タイミングや重心移動、リラックスすることも重要です。

ウェッジコントロールはリフティングと同様、パートナーがいなかったり、壁ゴールが無くても、一人で難易度を調節しながら練習できるので、コントロールからドリブルの動きを入れたりしてみるのも良いと思います♪

サッカー ウェッジコントロールでトラップ練習【3:19】

ひとりでできるトラップの練習例【1:37】


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