守備・戦術・戦略・サッカー用語

サッカー ウェッジコントロールとは

サッカーにおけるウェッジコントロールとは、ボールコントロールのひとつです。具体的には、足と地面の間に角度をつくり、ボールが地面について跳ね上がるタイミングで、ボールの勢いを吸収してコントロールする技術のことで、トラップの基本です。空間把握はもちろん、タイミングや重心移動、リラックスすることも重要です。

ウェッジコントロールはリフティングと同様、パートナーがいなかったり、壁ゴールが無くても、一人で難易度を調節しながら練習できるので、コントロールからドリブルの動きを入れたりしてみるのも良いと思います♪

サッカー ウェッジコントロールでトラップ練習【3:19】

ひとりでできるトラップの練習例【1:37】

2月10日発売【チャンスシーンから学ぶ】パーソナルコーチがフル活用しているPDF672ページの教材

私が本当に欲しかった教材や書籍が無かったので、気合で作りました(^_^)対象は10歳から。中学生や高校生もOK。指導者にも◎



RELATED POST