酵素、酵母、発酵とは。頭の中を整理して、賢い選択をしよう!

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酵素と酵母、発酵。頭の中がごちゃごちゃになりやすい3つのことを、管理人が忘れないように整理しておきました。

人間は古来から、微生物に助けられて健康を保っていたんですね。殺菌、除菌、滅菌といった清潔志向は考えものですし、先人の知恵を引き継いでいかなければならないな。と感じます。

ここの整理表は、本当に『ざっくり』としかまとめていませんが、みなさんとともに、体調管理や健康に欠かせないこれらのことを理解し、より深く掘り下げたり、賢い選択をしていけたらな。と思います。昔ながらの製法で作っている『お味噌などの発酵食品』を、積極的に手にするのも、賢い選択のひとつ。といえるでしょう。ご先祖様の『微生物との共存の知恵』は、本当に偉大ですね(^_^)

酵素・酵母・発酵 整理表


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管理人

2015年から、サッカースクールで小学生に指導。資格はC級ライセンス。

私自身は、小学校3年生から少年団でサッカーを始め、16歳のときイングランドで衝撃を受け、21歳のときYOUTUBEに出会いました。がっつりプレーしたのは22(23?)歳まで。

自身のプレー経験だけでなく、サッカーと全く関係ない分野を抽象化して応用することで、イングランド遠征で感じた世界との差を解決(16歳から10年以上かかり、センスなさすぎ(笑))。
 
指導に関しては、原田メソッドを参考にさせてもらって目標達成をサポート。また、強みは、独自の視点による『ワンポイントアドバイス』により、『できなかった』プレーを『できる』ように変えられるところです。
 
ちなみに、子供が効果的なサッカーの自主トレ・自主勉を継続的にできるようになることは、成長するうえでとても重要だと思うので、私の指導目標のひとつにしています。

インターネットを利用して、より多くの人とサッカーを楽しく掘り下げていけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

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