サッカーにおけるボディシェイプとは、身体の向きと体勢をひとくくりにした言葉です。良いプレーをするには、ボールを持っている時・いない時に関わらず、常に良い体の向きを保ち(グッドボディシェイプ)、周囲の情報を得ること(視野の確保)が重要です。
ボールと相手、ボールとゴールを見られるポジショニングとボディシェイプを意識できると、意識しない場合よりも情報がしっかりと入ってきて『落ち着いてプレー』できます。小学生のときから、ボールを持つ前からプレーが始まっている。という感覚を持つことが重要だと思います。
ちなみに、ボールを受ける前に、あらかじめ次のアクション(どこにパスを出すか、どこにファーストタッチをするか、どこにドリブルするか。など)の選択肢を二つ考えておくと、周りもよく確認するようになるので、さらに落ち着いてプレーができます(^_^)
Iniesta’s magic is not just for matches【1:57】
サッカー ボディシェイプとは
