アレルギー、アトピー、キレる子供。原因のひとつとして食品添加物を挙げる人もいますが、実際のところ、明確な証明は困難です。
しかし、人間の体は３か月前に摂取したもので作られる。という言葉があるくらいですから、これらの症状は、空気から環境物質や食べ物から化学物質を摂取して生体反応を起こしていると考えることはごく自然なことですね。
人工甘味料の長期摂取で、インスリンの分泌が異常になったり、血糖を下げる機能が低下するリスクがあるくらい、人間の体は正直なんです。一日で変化が起きるようなものではないから、といって、否定する人もいますが、一日で変化が出るようでは、それこそ怖すぎます。
でも、現代では、こういった自然の摂理がことが分からない人ほど、自分で土や自然に触れようとはせず、ヨガなど身近にできることも実践せず、科学的に証明しろ。というんですよね。。。
さて、アレルギーやアトピー、精神不安定に対しては、対症療法により、投薬などによって症状を抑えようとする人がいますが、それだけではいつまで経っても根本的な解決にはなりません。私生活を見直し、排毒し、体質や生活習慣を変える必要があると思います。
これは、書籍に書いてあるからではなく、私が呼吸法の排毒によって体質を変え、ひどい脂漏性湿疹やどうにもならない花粉症などを一気に改善した経験したからいえることです。では、排毒の『毒』とは何でしょうか。当時は、食事はとくに変えず、住環境や生活スタイルも変えていなかったので考えられるのは、摂取していたものの『毒』です。もちろん目には見えませんが、添加物や農薬、化学物質であることは容易に想像つきます。
したがって、私と同じような悩みを抱えている人がいれば、まずは呼吸法で排毒することをおススメします。呼吸法は、腹圧をかけるので、健康に自信がない人は、きちんと詳しい人に相談してからのほうが良いでしょう。東洋医学がポイントです。
そして1000年の伝統を持つ和食です。アレルギー反応がある人は、実践前に東洋医学に長けている人や、アレルギーの患者さんを食事療法した実績を持つ詳しい人に相談したら良いと思います。
栄養バランスだけでなく、排毒が注目されている『健康食』としての和食は、世界中で研究の対象となっているものですから、もっと大事にしたいですね。
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