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サッカーのドリブルには、複雑なものもたくさんありますが、たいていは基礎的なボールタッチの組み合わせです。そこで今回は、ドリブルの基礎用語をまとめました。

ソールタップ・・・ボールを足の裏タッチする

トータップ・・・ボールを足のインサイドでタッチする

シザーズ・・・ボールを体の内側から外側へまたぐ

ステップオーバー・・・ボールを体の外側から内側へまたぐ

ストップ・・・ボールを足の裏を使って止める

テイク・・・ボールを足のアウトサイドでタッチする

ロールオーバー・・・ボールをインサイドから足の裏を使ってボールを転がす

カット・・・ボールを切り返す

ロールアップ・・・ボールをサイドから足の裏にかけて撫でるようにタッチして足裏でボールを止める

プルアクロス・・・ボールを足裏で掻くようにタッチして反対側の足元に引き寄せる

プル・・・ボールを足裏で引く

プッシュ・・・ボールを押し出す

ビハインド・・・ボールを軸足の後ろへ通す(インサイドでのタッチがメイン)

このようにドリブルの基礎的なボールタッチの種類を言葉として把握しておくと、頭の中が整理されるため、スキル上達において間違いなくプラスになると思います。少しずつでも覚えていけたらいいですね(^_^)

基本的なボールタッチ練習まとめ【2:08】

【スプリングキャンプ2014】マンチェスター2日目【1:55】


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管理人

2015年から、サッカースクールで小学生に指導。資格はC級ライセンス。

小学校3年生から少年団でサッカーを始め、16歳のときイングランドで衝撃を受け、21歳のときYOUTUBEに出会う。がっつりプレーしたのは22(23?)歳まで。

自身のプレー経験だけでなく、サッカーと全く関係ない分野を抽象化して応用することで、イングランド遠征で感じた世界との差を解決(16歳から10年以上かかり、センスなさすぎ(笑))。
 
指導に関しては、原田メソッドを参考にさせてもらって目標達成をサポート。また、強みは、独自の視点による『ワンポイントアドバイス』により、『できなかった』プレーを『できる』ように変えられるところです。
 
インターネットを利用して、より多くの人とサッカーを掘り下げていけたらと思います。
 

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