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サッカーにおいて、インフロントキックでカーブボールを蹴ることができるとプレーの選択肢が増えますが、育成段階では、ボールが思ったように浮かなくて相手にカットされたり、カーブがかからずに、あさっての方向(笑)へ飛んで行ってしまう場面を見かけます。

そこで、今回はインフロントキックでのカーブの蹴り方とコツについて書きます。なお、今回の動画は、ストレートボールと似たようなフォームです。

【動画】【ロングキック】ストレートボールの蹴り方とコツ

カーブの蹴り方

【サッカー】インフロントキック カーブの蹴り方

1.ボールを蹴りたい方向に対し、斜めから助走する。

2.軸足は、蹴り出したい方向(曲がる前の方向)に対し、内側もしくは正面を向ける。重心移動がしやすいです。また、軸足は、強く踏み込もうとしない。

3.蹴り足は膝を曲げた後、膝下だけの素早い振りで蹴ろうとしない。足全体を鞭のように。ミートの瞬間、蹴り足の膝は伸び切らない。

カーブの蹴り方のコツ

★軸足は、大きく前に振り出して、ボールのそばへ置く。

ボールをミートから蹴った後まで、しっかりとボールを見続けること。その際、顔を体に対して正面にしたまま、斜め上からボールを見るイメージ。蹴った後、すぐにボールを目で追わない。

重心移動を意識する。さらに、『ボールを擦りあげる』よりも、『しっかりとミート』するイメージ。『軸足の外側(・後方)への重心移動』+『ミート』で、ボールに力がうまく伝わり、カーブがかかる。

おわりに

今回のカーブは、ストレートボールと似たフォームでの説明でした。ふたつの大きな違いは、軸足のつま先の向きと足の振り方、キックの際の顔の位置です。たくさん練習して、イメージ通りのプレーができるようになるといいですね♪

【動画】【ロングキック】ストレートボールの蹴り方とコツ

【動画】【ロングキック:インステップ】のび~るストレートボールの蹴り方とコツ

【サッカー】インフロントキック カーブの蹴り方


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管理人

2015年からC級ライセンスを取得し、サッカースクールで小学生に指導。

小学校3年生からサッカーにハマり、16歳のときイングランドで衝撃を受け、21歳のときYOUTUBEに出会う。がっつりプレーしたのは22(23?)歳まで。

自身のプレー経験だけでなく、サッカーと全く関係ない分野を抽象化して応用することで、イングランド遠征で感じた世界との差を解決(16歳から10年以上かかり、センスなさすぎ(笑))。
 
スクールでは、原田メソッドを参考にさせてもらって目標達成のサポートをするとともに、独自の視点による『ワンポイントアドバイス』により、『できなかった』プレーを『できる』ように変えられるのが、強みです。
 
インターネットを利用して、より多くの人とサッカーを掘り下げていけたらと思います。
 

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