５レーン＆ハーフスペース&ニアゾーンとは。現代サッカー必須用語！

たとえばサッカーの攻撃を考えるとき、フォーメーションは確かに重要ですが、それだけでは良い攻撃ができるとは限りません。なぜなら、相手の個の能力や連携が良ければ守備を攻略できないからです。

しかし、『5レーン』とそこで使われる『ハーフスペース』『ニアゾーン』という言葉を覚えておくと、ポゼッション（ボール支配）や相手の攻略もしやすくなり、サッカーが増々面白くなります。

そこで今回は、『５レーン』と『ハーフスペース』『ニアゾーン』について大まかな考え方を書こうと思います。

『5レーン』『ハーフスペース』『ニアゾーン』とは

５レーンとは、下図のようにグラウンドを横に５分割したエリアのことを言います。

サイドレーンのことを『アウトサイド』と言う人もいます。

また、ハーフスペースとは、上図のオレンジ色の部分を指します。

このように５レーンは、サイドレーン×２、ハーフスペース×２、センターレーン×１で構成されています。

そして、ハーフスペースのなかでも、ペナルティエリア内の部分を『ニアゾーン』と言います。

なぜ、このような言葉を知っておくほうが良いのか？

それは、5レーンやハーフスペース、ニアゾーンと言った言葉を覚えておいた方が、高いレベルでサッカーを楽しむことができるからです。言葉と意味を覚えることで、試合中の『認知能力』が上がります。

サッカーは、『認知』して『判断』をし、そして『プレー（実行）』します。子供たちに判断を求めるにも、まずは状況を認知することから始まりますから、覚えておいた方が良いのです。これは別にサッカーに限らず、日常生活でも同じですね。

『赤信号』は「止まれ」と言うことを知る（言葉と意味の理解）
⇒
赤信号を見る（認知）
⇒
横断歩道を渡らず止まろう（判断）
⇒
交差点の手前で立ち止まる（実行）

ハーフスペースを活かす

ハーフスペースは、相手の守備にとってやっかいなエリアです。その理由のひとつは、ボールを受けて前を向くことができれば、小学生のようにキック力がなくとも、ゴールに向かうドリブルやパスもできると同時に、同サイドレーンを使うことも可能だからです。

また、相手の守備からするとセンターのポジションの選手が対応するか、サイドの選手が対応するか迷いやすいのも特徴です。センターの選手が前に出て対応すればその背後のスペース、すなわちゴールに直結しやすいスペースが空き、サイドの選手が絞りながら対応すればサイドが空きます。

レベルが高くなればなるほど判断スピードも求められますから、このスペースを意識して利用できるチームはや選手は、たとえテクニックが同じだとしても、パフォーマンスに差が生まれやすくなります。

世界トップレベルはニアゾーンを狙う攻撃戦術をとっている

私は、チャンスシーンを上空から見たイメージで分析し、連続コマで図説したフカンというコンテンツを100コ作成しています。そして、オフラインでもお手軽に学べるよう、100シーンまとめて教材としても提供しています。

５レーンで重要なこと

この５レーンで重要なことは、細かいことは抜きにすると

同じレーンに近くの2人（たとえばDFとMF）が縦並びにならないこと

です。すなわち、近くにいる選手は斜め（隣のレーン）に配置することで、トライアングルを形成します。

このように、トライアングルを形成しながらボール支配しつつ局面の打開を図りますが、どうしてもトライアングルが厳しい時もありますよね。

そんなときこそ、ワンツーやオーバーラップ、ダイアゴナルランなどが有効ですし、DFがサイドに追い込まれているときなんかは、サイドのMFと縦並びになることもあります。そのなかでも、ハーフスペースを意識したり、ワンツーを含めたトライアングルを形成しようとするかどうかで、プレーは全く違うものになってきます。