体の動かし方・体幹・姿勢– category –
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サッカースキルの上達に絶対必要な枠組み
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サッカー 予備動作は少ない方が良い
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サッカー ドリブル等「重心を低く」は、膝を深く曲げて踏ん張り、腰を落とすこと？
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サッカー 子供のころは、いろんな遊びをしなさい
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サッカー 体幹トレーニングと体の動かし方、より重要なのは？
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初動負荷・二軸動作・４スタンス理論と実際から考えるインサイドキックのポイント
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初動負荷理論と実際のサッカー
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二軸動作理論と実際のサッカー
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４スタンス理論と実際のサッカー
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サッカー上達に関する理論と実際
