最近の投稿
守備・戦術・戦略・サッカー用語

5レーン&ハーフスペース&ニアゾーンとは。現代サッカー必須用語!

たとえばサッカーの攻撃を考えるとき、フォーメーションは確かに重要ですが、それだけでは良い攻撃ができるとは限りません。なぜなら、相手の個の能力や連携が良ければ守備を攻略できないからです。

しかし、『5レーン』とそこで使われる『ハーフスペース』『ニアゾーン』という言葉を覚えておくと、ポゼッション(ボール支配)や相手の攻略もしやすくなり、サッカーが増々面白くなります。

そこで今回は、『5レーン』と『ハーフスペース』『ニアゾーン』について大まかな考え方を書こうと思います。

サッカーの攻撃における、プレーの大原則とは?:〇〇を見る!?育成の指導において「考えろ!」「周りを見ろ!」と抽象的な言葉だけで終わらせてしまい、しまいには「自分たちのサッカー」というフレーズで締め...

『5レーン』『ハーフスペース』『ニアゾーン』とは

5レーンとは、下図のようにグラウンドを横に5分割したエリアのことを言います。

サイドレーンのことを『アウトサイド』と言う人もいます。

また、ハーフスペースとは、上図のオレンジ色の部分を指します。

このように5レーンは、サイドレーン×2、ハーフスペース×2、センターレーン×1で構成されています。

そして、ハーフスペースのなかでも、ペナルティエリア内の部分を『ニアゾーン』と言います。

なぜ、このような言葉を知っておくほうが良いのか?

それは、5レーンやハーフスペース、ニアゾーンと言った言葉を覚えておいた方が、高いレベルでサッカーを楽しむことができるからです。言葉と意味を覚えることで、試合中の『認知能力』が上がります。

サッカーは、『認知』して『判断』をし、そして『プレー(実行)』します。子供たちに判断を求めるにも、まずは状況を認知することから始まりますから、覚えておいた方が良いのです。これは別にサッカーに限らず、日常生活でも同じですね。

『赤信号』は「止まれ」と言うことを知る(言葉と意味の理解)

赤信号を見る(認知)

横断歩道を渡らず止まろう(判断)

交差点の手前で立ち止まる(実行)

ハーフスペースを活かす

ハーフスペースは、相手の守備にとってやっかいなエリアです。その理由のひとつは、ボールを受けて前を向くことができれば、小学生のようにキック力がなくとも、ゴールに向かうドリブルやパスもできると同時に、同サイドレーンを使うことも可能だからです。

また、相手の守備からするとセンターのポジションの選手が対応するか、サイドの選手が対応するか迷いやすいのも特徴です。センターの選手が前に出て対応すればその背後のスペース、すなわちゴールに直結しやすいスペースが空き、サイドの選手が絞りながら対応すればサイドが空きます。

レベルが高くなればなるほど判断スピードも求められますから、このスペースを意識して利用できるチームはや選手は、たとえテクニックが同じだとしても、パフォーマンスに差が生まれやすくなります。

世界トップレベルはニアゾーンを狙う攻撃戦術をとっている

私は、チャンスシーンを上空から見たイメージで分析し、連続コマで図説したフカンというコンテンツを100コ作成しています。そして、オフラインでもお手軽に学べるよう、100シーンまとめて教材としても提供しています。

サッカーIQを高めるオリジナル教材のご紹介【やった者勝ちです】こんにちは。星野勇人です。 スクール運営(6年目)の他、オンライン&リアルでパーソナルコーチ(個人レッスン)(2年目)をしています。 ...

このコンテンツ作成過程のなかで、世界トップレベルのチームや選手たちは、ニアゾーンを狙う攻撃戦術をとっていることが検証できました。

もちろん、サッカー解説者の方も言ってはいますが、具体的に、どういう流れからこのニアゾーンを突いていくのか。そこまで理解することが大切です。

詳しく知りたい方は、教材または当サイトの内部検索で『ニアゾーン』と入力してください(^_^)

5レーンで重要なこと

この5レーンで重要なことは、細かいことは抜きにすると

同じレーンに近くの2人(たとえばDFとMF)が縦並びにならないこと

です。すなわち、近くにいる選手は斜め(隣のレーン)に配置することで、トライアングルを形成します。

このように、トライアングルを形成しながらボール支配しつつ局面の打開を図りますが、どうしてもトライアングルが厳しい時もありますよね。

そんなときこそ、ワンツーやオーバーラップ、ダイアゴナルランなどが有効ですし、DFがサイドに追い込まれているときなんかは、サイドのMFと縦並びになることもあります。そのなかでも、ハーフスペースを意識したり、ワンツーを含めたトライアングルを形成しようとするかどうかで、プレーは全く違うものになってきます。

普段の練習から意識しよう!!

『5レーン』や『ハーフスペース』という言葉を覚えたら、さっそく普段の練習から意識して見ましょう。ミニゲームや鳥かご(ロンド)でも、今までとは違う景色になります。そして、その積み重ねが試合に必要なスキルの習得にも繋がり、パフォーマンスの向上になります。

また、

認知⇒判断⇒実行

のサイクルがある。と言うことも覚えて、ますますサッカーを楽しんでほしいと思います(^_^)

サッカーの攻撃における、プレーの大原則とは?:〇〇を見る!?育成の指導において「考えろ!」「周りを見ろ!」と抽象的な言葉だけで終わらせてしまい、しまいには「自分たちのサッカー」というフレーズで締め...

●5レーン
●ハーフスペース
●ニアゾーン
説明部分

All Juventus goals 2018/19!

【無料&特別動画プレゼント】オンラインサロンのご案内
実際に指導効果を出している『超重要なのに、世間では話題にすらならない』スキル8つを紹介した特別動画をプレゼント中です!世間の上達情報は、もう飽きた。という人もぜひ(^_^)
RELATED POST